Como afrontar los problemas.

  En este post hablamos de como afrontar los problemas, algo que todos tenemos en nuestra vida.   Hace unos días en un centro de salud de mi localidad encontré este póster adornando las paredes. El cartel en cuestión me llamó la atención, debo decir agradablemente.                   […]

El deseo mueve el mundo.

Parece ser que eso es lo que muchos piensan, que el deseo mueve el mundo. En reducirestres te aportamos una visión Mindfulness del tema.   Si admitimos que el deseo esconde al apego, podemos ver entonces que puede ser fuente de sufrimiento.   Como Buda dijo: ” El mundo está lleno de sufrimientos. La raíz […]

La manía de etiquetar.

¿Te has dado cuenta de que las personas tenemos la manía de etiquetar? esto suele traer limitaciones y en muchos casos sufrimiento.   Si, te voy a explicar que quiero decir con eso de la manía de etiquetar. Pues se trata realmente de juzgar. Juzgamos al vecino que no conocemos pero hemos visto que se […]