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Taller intensivo Mindfulness en Navalmoral de la Mata

mayo 6 -10:00 - 14:00

38€

Nuevo taller intensivo de cuatro horas en Atrapa Tu sueño en Navalmoral de la Mata (Cáceres)

 

El sábado 6 de mayo de 10 a 14 horas en el taller de la mañana y de 16 a 20 horas en el taller de la tarde podrás aprender técnicas básicas de Mindfulness-Atención Plena.

Teoría y práctica de lo que consiste Mindfulness. Meditaciones y ejercicios prácticos que luego podrás aplicar en tu vida y mejorar la gestión de tus emociones, de tu estrés y otros estados mentales que te causan sufrimiento.

 

Mindfulness cada vez es más conocido y utilizado en la vida diaria tanto en entornos laborales como familiares o sociales.

 

Podemos convertirnos en gestores activos de nuestra mente y sus modos de funcionar. De esta forma la vida se vive desde el presente con una mayor claridad y pleno disfrute de la misma.

 

Precio 38 euros. Reserva previa 20 euros. Incluye el taller temario y audios para seguir con la práctica después del taller.

 

Reserva en Atrapa Tu sueño c/Alvaro Lozano 2- Navalmoral de la Mata. 607779934 635 542 216.

 

Detalles

Fecha:
mayo 6
Hora:
10:00 - 14:00
Precio:
38€
Evento Categoría:
Pagina Web:
http://www.reducirestres.com

Organizador

luis miguel colado lopez
Teléfono:
607779934
Email:
reducirestres@gmail.com
Pagina Web:
http://www.reducirestres.com/

Lugar

Atrapa Tusueño (Centro especializado en Inteligencia Emocional)
c/Álvaro Lozano 2
Navalmoral de la Mata, Extremadura 10300 España
+ Google Map
Teléfono:
635 54 22 16