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Taller intensivo de mindfulness en Talavera de la Reina

abril 22 -10:00 - 14:00

38€

El sábado 22 de abril en Centro Pilates Talavera.

 

Nuevo taller intensivo de mindfulness-atención plena en Talavera de la Reina. De 10 a 14 horas, un taller en el que se expondrán las herramientas que propone la atención plena o mindfulness para lograr una mente más estable, tranquila y consciente del presente.

Con la práctica habitual de mindfulness en tu vida pues tener una mejor capacidad para gestionar las situaciones estresantes de la vida. Ya sea en el terreno familiar, laboral o social nos vemos a veces sometidos a altos niveles de estrés que nos originan malestar, ansiedad y frustración.

Con ejercicios prácticos de meditación y otros adicionales aprendes a encontrar esa calma interior que necesitas.

El precio son 38 euros y las plazas limitadas. Reserva de plazas en el 607779934 o 605151334.

 

 

 

 

Detalles

Fecha:
abril 22
Hora:
10:00 - 14:00
Precio:
38€
Evento Categoría:
Pagina Web:
http://www.reducirestres.com

Organizador

luis miguel colado lopez
Teléfono:
607779934
Email:
reducirestres@gmail.com
Pagina Web:
http://www.reducirestres.com/

Lugar

Centro PIlates Talavera
avenida de Toledo 31, 1ª planta local 12
Talavera de la Reina, Toledo 45600 España
+ Google Map
Teléfono:
605 15 13 34
Pagina Web:
http://www.centropilates.eu/