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Taller intensivo en Talavera de la Reina

diciembre 16 -10:00 - 14:00

38€

Taller intensivo de cuatro horas en Centro Pilates Talavera

 

En Centro Pilates Talavera, en Av. Toledo 31 local 12 el sábado 16 de diciembre de 10 14 horas tendremos un nuevo taller intensivo de técnicas de Mindfulness y meditación de atención plena.

 

En este taller teórico práctico veremos de forma amena como usar la meditación y otras herramientas de uso cotidiano para una mejor gestión emocional. El estrés y la ansiedad provocadas por el ritmo de vida actual nos provocan malestar psico-emocional. Aprendiendo a solucionar esas tensiones tu vida cambia a mejor.

Sólo necesitas traer ropa cómoda y cuaderno si quieres tomar notas. Te damos temario y audios para seguir practicando en casa.

 

Imprescindible reserva de plaza en el propio centro o en el tfl 607779934

 

Aportación 38 euros.

 

Te esperamos!

 

 

Detalles

Fecha:
diciembre 16
Hora:
10:00 - 14:00
Precio:
38€
Evento Categoría:
Evento Etiquetas:
Pagina Web:
http://www.reducirestres.com

Organizador

luis miguel colado lopez
Teléfono:
607779934
Email:
reducirestres@gmail.com
Pagina Web:
http://www.reducirestres.com/

Lugar

Centro PIlates Talavera
avenida de Toledo 31, 1ª planta local 12
Talavera de la Reina, Toledo 45600 España
+ Google Map
Teléfono:
605 15 13 34
Pagina Web:
http://www.centropilates.eu/