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Taller de Mindfulness en Navalmoral de la Mata

enero 20 -17:00 - 19:30

27€

Taller de Mindfulness en Navalmoral de la Mata.

¿Que tal ha comenzado tu año?

Es una pregunta de rigor, y parece que si la salud, el dinero, trabajo, etc están más o menos en orden, se puede decir que lo hemos empezado bien.
En cambio si algo de eso ha faltado, pensamos que ha empezado mal…Basar la felicidad en factores externos conduce al sufrimiento pues todo eso cambia y lo que ahora está arriba, por la propia ley del cambio mañana estará abajo, o viceversa.
El equilibrio y la forma de navegar el océano de la existencia en el mundo físico se encuentra siendo capaz de observar esos cambios propios de la vida y no ser arrastrado por ellos.
Desarrollar la conciencia testigo y establecerse en ella, sabiendo que “no soy la ola sino el océano” trae la verdadera felicidad que no depende de factores externos y cambiantes.
La pantalla donde se proyectan las imágenes de este mundo fenoménico no se ve alterada y es eterna y sin cambios.
Con la meditación y la atención plena llegas a comprender esto y a vivir el presente con aceptación y profunda serenidad.
De esto hablaremos en el próximo taller del sábado 20 de enero de 17 a 19:30 h.
La aportación es de 27 euros y te llevas temario y audios para seguir la práctica.
Se realizará en Atrapa Tusueño, centro especializado en inteligencia emocional en C/Alvaro Lozano 2, Navalmoral de la Mata

Ya puedes reservar tu plaza si sientes que este taller es para ti.

Detalles

Fecha:
enero 20
Hora:
17:00 - 19:30
Precio:
27€
Evento Categoría:
Pagina Web:
http://www.reducirestres.com

Organizador

luis miguel colado lopez
Teléfono:
607779934
Email:
reducirestres@gmail.com
Pagina Web:
http://www.reducirestres.com/

Lugar

Atrapa Tusueño (Centro especializado en Inteligencia Emocional)
c/Álvaro Lozano 2
Navalmoral de la Mata, Extremadura 10300 España
+ Google Map
Teléfono:
635 54 22 16