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Taller Mindfulness en Talavera de la Reina

enero 20 -10:00 - 13:00

29€

Taller Mindfulness en Talavera de la Reina. 

¿Que tal ha comenzado tu año?

Es una pregunta de rigor, y parece que si la salud, el dinero, trabajo, etc están más o menos en orden, se puede decir que lo hemos empezado bien.
En cambio si algo de eso ha faltado, pensamos que ha empezado mal…Basar la felicidad en factores externos conduce al sufrimiento pues todo eso cambia y lo que ahora está arriba, por la propia ley del cambio mañana estará abajo, o viceversa.
El equilibrio y la forma de navegar el océano de la existencia en el mundo físico se encuentra siendo capaz de observar esos cambios propios de la vida y no ser arrastrado por ellos.
Desarrollar la conciencia testigo y establecerse en ella, sabiendo que “no soy la ola sino el océano” trae la verdadera felicidad que no depende de factores externos y cambiantes.
La pantalla donde se proyectan las imágenes de este mundo fenoménico no se ve alterada y es eterna y sin cambios.
Con la meditación y la atención plena llegas a comprender esto y a vivir el presente con aceptación y profunda serenidad.
De esto hablaremos en el próximo taller del sábado 20 de enero de 10 a 13:00 h.
La aportación es de 29 euros y te llevas temario y audios para seguir la práctica.
Se realizará en Centro Pilates Talavera, av. Toledo 31 local 12. Talavera de la Reina.

Ya puedes reservar tu plaza si sientes que este taller es para ti.

Detalles

Fecha:
enero 20
Hora:
10:00 - 13:00
Precio:
29€
Evento Categoría:
Pagina Web:
http://www.reducirestres.com

Organizador

luis miguel colado lopez
Teléfono:
607779934
Email:
reducirestres@gmail.com
Pagina Web:
http://www.reducirestres.com/

Lugar

Centro PIlates Talavera
avenida de Toledo 31, 1ª planta local 12
Talavera de la Reina, Toledo 45600 España
+ Google Map
Teléfono:
605 15 13 34
Pagina Web:
http://www.centropilates.eu/