La respiración consciente.

Esta píldora Mindfulness te ayuda a conectar con tu ser interior, con el momento presente.  Se llama Las 40 Sabemos que la coherencia, la intuición y la sintonía, se activan cuando practicamos la respiración consciente. Algo tan sencillo de hacer y sin embargo de tantos beneficios. En el día de hoy, regálate 5 minutos para […]